☀☀💦💦熱中症にご用心☝

皆様 こんにちは

いつも萌木のブログを

ご覧いただきありがとうございます。

６月に入ってから

真夏日並みの気温の高い

蒸し暑い～日が☀☀

続いていますネ💦💦💦

マスクをしていると、

顔面サウナ状態で、

むんむん むれむれ💦💦

折角 朝綺麗に

お化粧をしてきても・・・💄

昼には

すっかり剥がれ落ちています。

毎日沢山 汗をかいているから💦💦

秋には きっと小顔になっていることを、

信じて マスクをしている日々デス。

今年は 新型コロナウィルスの影響で、

熱中症予防について

新しい生活様式が求められていますネ。

 暑さを避ける

・窓の開放と、

エアコンや扇風機等で温度管理を調整する。

・涼しい服装をする。

 適宜マスクを外す

・人と接触しない場所では

マスクを外しましょう～

 こまめに水分補給をする🍹

 日頃から健康管理をする

体温計測等をしましょう～

 適度な運動をする

歳を重ねると若い頃よりも、

暑さや 喉の渇きが

感じにくくなり、

熱中症にかかりやすくなるそうです。

コロナウィルスの予防と、

 身体的距離の確保

 マスクの着用

 手洗いの徹底 & ３密を避ける

（密集・密接・密閉）

熱中症の予防をしっかりして

蒸し暑～い 季節を

乗り越えましょう～