フレイル予防に…

皆さま、こんにちは

よく、手の動きで何かを連想することはあると思うのですが

手の平を下に向けて、何かを混ぜるような動きから連想できるものは

何だと思いますか

…たくさんあると思いますが

正解はこちらです

マージャン好きな方なら、「これ（手の動き）やる？」「うん」と通じるそうです

頭を使い、手先も使い、フレイル予防にうってつけ

牌を覚えておいたり、役を思い出したり、手を考えて…　と、脳の活性化を図ります

そして、牌を積むのは力加減とタイミングが必要ですね

30分の予定でしたが、「まだまだ」と終わらず。延長戦となりました

結果は、みなさんあと一歩のところで終局となってしまいましたが

「次回はアガれるよ」と宣戦布告をいただきました

コミュニケーションを図れるのも、マージャン効果ですね

次回を楽しみにしています